《肩甲骨の内側の痛みと腕の関係》
肩甲骨の内側が凝って痛い！
と言う方は多くいらっしゃると思います。
痛いと、ついそこをグイグイ揉んじゃうんですけれども、慢性化したものは
それだけじゃ、そう簡単には治らない。
要は”肩甲骨が前に位置がズレてしまっている”のを整体なり鍼灸で調整すればよいのですが
ポイントは腕の力こぶの筋肉の裏側にあります。
（上腕三頭筋という筋肉。）
そしてこの筋肉の内側。
→手の平を前に向けた状態で、ですよ。
これは寝違えなどにも、良く効くポイントなのですが、ここをどんな方法でも良いので
緩めてあげると、腕が内側にねじれているのが治って
外側にズレた肩甲骨が、元の位置に戻ってきます。
是非、お試し下さい！