『冷え症の方に最適！！小豆（あずき）カイロの作り方』

 

 

 

今回は、冷え性の方に最適な「小豆カイロ」の作り方をご紹介致しますね！

 

（これから暑くなると冷房が、職場などに入って辛い思いをする方も多いと思いますので。）

 

 

【材料】

・小豆５００グラム

 

・いらないタオル（化学繊維のではなく綿あるいは絹の物が良いです。）

 

・針と糸

 

 

 

《作り方》

タオルをA４くらいのサイズに切ります。
↓
袋状に縫った後、小豆を入れます。
↓
小豆がこぼれないように、周りを全て縫います。

 

（簡単すぎますよねー！！）

 

 

《使い方》

 

レンジで３分くらい加熱して、ヤケドをしないよう温度に注意しながら

 

お腹や足、背中など温めたい部分に当てます。

 

（目の疲れを取る時も良いです。目は冷やすよりも温めた方が疲れが取れます。

 

後が楽になりますよ。）

 

『あとがき・追記』

今回、ご紹介した小豆カイロですが、蒸しタオルのようにビショビショにならずに

 

便利に使え、自然の優しい熱を味わえますよ。

 

簡単ですので、是非一度作ってみて色々な所に当てたりして試してみて下さいね。

 

（ちなみに小豆のサイズを１００～１５０グラムくらいにして

 

使い捨てカイロのようにする事も可能です。

 

レンジさえあれば何度でも使え、経済的です。）

 

→最終的に、中のあずきの水分が完全に無くなるまで使えます。

 

ではグッドラック！