《良い首かどうかの見分け方！》

良い首って、どんな首かと言いますと

「首の骨１つ１つが、全て柔軟性を持ち、なめらかで最大限に稼働できている状態」

だと整体（カイロプラクティックでも）では定義できます。

歪みがあると、その部分は”固まって”いますからね。

当院に、いらっしゃって頂ければもちろん検査いたしますが

なかなか、そうはいっても来られない！

と言う方のために、ご自宅で出来る簡単な検査法を。

方法は簡単です。

よく「インド舞踊」などで、踊り子さん達がやっている

「顔を真っすぐ垂直の角度にしたまま（傾けないで）前後左右に動かす」

という動きをやってみれば良いです。

これがスムーズにいかずに、どこかで「ガキガキッ！」と引っかかっているような

感じが出てしまったら、その部分が固まっています。

（酷い人だと、この動き自体、首がビクとも動かず、ほとんど出来なかったりします。）

良い首は、なめらかにスムーズに前後左右（出来れば斜め方向も！）に動いて

さらに、その可動範囲も広くなっています。

是非、ご家族やお友達に試してあげてみてくださいね！